8.30 Утренняя практика йоги
йога-ретрит
«Здоровье позвоночника на всех уровнях»
с 27 апреля по 5 мая 2024 года
Уникальная программа йоги для оздоровления спины и энергоканалов тела
Чистейшее море, могучие горы, мистические дольмены, целебные горячие источники и места силы,
комфортное 2х местное проживание и вкуснейшее вегетарианское питание!
комфортное 2х местное проживание и вкуснейшее вегетарианское питание!
Распорядок дня
10.00 Вкусный бодрящий завтрак
11.00 Экскурсии, горячие источники, прогулки на море
15.30 Практика йоги
17.00 Приятный питательный ужин
18.00 Вечерний огонь, беседы за чаем, прогулки на море
В некоторые дни будут проводиться большие экскурсии.
Отъезд из центра в 11.00 возвращение в 19.00
Отъезд из центра в 11.00 возвращение в 19.00
Причины ехать к нам!
Проблемы в спине, последствия травм и малоподвижный образ жизни
Тревога и суета в уме, отсутствие мотивации и удовольствия в жизни
Желание духовного роста, новых знаний и умений, продвижения в практике йоги
Необходимость смены обстановки, свежего глотка живой природы и новых эмоций
Ретрит проведёт Екатерина Гаури
Преемственная ученица Шри Балйоги Свами Премварни джи Yogant Foundation Yogashram Swargashram Rishikesh.
Ведический астролог – Ученица Бушан Госвами Махараджа, Вриндаван, Радхакунд, Индия.
Гирудотерапевт – Ученица профессора В. А. Савинова, член альянса гирудотерапевтов.
Целитель – диагностика и очищение кармы.
Счастливая жена и многодетная мама.
Общий опыт преподавания йоги, ведения групп, семинаров и ретритов - 19 лет.
Ведический астролог – Ученица Бушан Госвами Махараджа, Вриндаван, Радхакунд, Индия.
Гирудотерапевт – Ученица профессора В. А. Савинова, член альянса гирудотерапевтов.
Целитель – диагностика и очищение кармы.
Счастливая жена и многодетная мама.
Общий опыт преподавания йоги, ведения групп, семинаров и ретритов - 19 лет.
Екатерина о программе
В 23 года (почти 20 лет назад), после первой беременности, я узнала, что такое межпозвоночные грыжи, сразу целых три.
Официальная медицина такие вещи не лечит. Поэтому пришлось изучать самостоятельно все о протрузиях, остеохондрозе, грыжах, лордозе, сколиозе, в общем обо всех «прелестях». У нас ведь как, чтобы построить дом, нужно стать строителем, а чтобы вылечиться, нужно стать лекарем.
В то самое время «совершенно случайно» соседка по даче, преподаватель йоги, предложила мне заниматься с ней. Татьяна, Благодарю тебя! Так начался мой путь в йогу. И путь к здоровому позвоночнику!
Мне удалось избавиться от межпозвоночных грыж с помощью йоги!
С тех пор все годы практики я собираю и применяю упражнения и асаны для всех отделов позвоночника. В результате у меня сформировалась комплексная программа для всей спины. Ведь если есть проблемы в пояснице, то обязательно шейный отдел это компенсирует, берет на себя нагрузку и со временем тоже страдает. И наоборот, часто при неправильном положении головы всю нагрузку на себя берет поясница. А если грудной отдел «пляшет», то и верх и низ балансируют его.
На ретрите мы будем работать со всеми отделами позвоночника, а соответственно также и со всей энергосистемой нашего тела. О том, как связан позвоночник с нашей энергетикой поговорим при встрече.
На моих ретритах я не даю сверхнагрузки, я подстраиваю йогу под человека, а не человека под йогу. Мы уделим особое внимание вашему правильному выполнению асан. Ведь от самых мелочей иногда зависит правильная нагрузка и вытяжение позвоночника.
Ко мне приезжают и те, кто никогда не практиковал йогу, получают свой первый опыт, и опытные практики с преподавателями йоги, для более глубокого изучения вопроса.
Программа ретрита рассчитана для всех и каждое занятие я адаптирую под группу. Уровень сложности и асаны подбираю именно для Вас.
Официальная медицина такие вещи не лечит. Поэтому пришлось изучать самостоятельно все о протрузиях, остеохондрозе, грыжах, лордозе, сколиозе, в общем обо всех «прелестях». У нас ведь как, чтобы построить дом, нужно стать строителем, а чтобы вылечиться, нужно стать лекарем.
В то самое время «совершенно случайно» соседка по даче, преподаватель йоги, предложила мне заниматься с ней. Татьяна, Благодарю тебя! Так начался мой путь в йогу. И путь к здоровому позвоночнику!
Мне удалось избавиться от межпозвоночных грыж с помощью йоги!
С тех пор все годы практики я собираю и применяю упражнения и асаны для всех отделов позвоночника. В результате у меня сформировалась комплексная программа для всей спины. Ведь если есть проблемы в пояснице, то обязательно шейный отдел это компенсирует, берет на себя нагрузку и со временем тоже страдает. И наоборот, часто при неправильном положении головы всю нагрузку на себя берет поясница. А если грудной отдел «пляшет», то и верх и низ балансируют его.
На ретрите мы будем работать со всеми отделами позвоночника, а соответственно также и со всей энергосистемой нашего тела. О том, как связан позвоночник с нашей энергетикой поговорим при встрече.
На моих ретритах я не даю сверхнагрузки, я подстраиваю йогу под человека, а не человека под йогу. Мы уделим особое внимание вашему правильному выполнению асан. Ведь от самых мелочей иногда зависит правильная нагрузка и вытяжение позвоночника.
Ко мне приезжают и те, кто никогда не практиковал йогу, получают свой первый опыт, и опытные практики с преподавателями йоги, для более глубокого изучения вопроса.
Программа ретрита рассчитана для всех и каждое занятие я адаптирую под группу. Уровень сложности и асаны подбираю именно для Вас.
Стоимость ретрита
37 000 ₽
33 000 ₽ при 100% предоплате до 01 апреля
Включено
9 дней/8 ночей
– программа йога ретрита
– двухместное проживание
– вегетарианское питание
– детям до 12 лет скидка 25% (к оплате 27 000 ₽)
– двухместное проживание
– вегетарианское питание
– детям до 12 лет скидка 25% (к оплате 27 000 ₽)
В стоимость ретрита не входит:
– проезд или перелёт до Сочи (Адлер)
– проезд до ретритного центра
– проезд или перелёт до Сочи (Адлер)
– проезд до ретритного центра
(по вашему желанию мы организуем трансфер за отдельную плату)
О центре
В сердце Абхазии, под теплым солнцем, на зеленеющем и цветущем побережье Черного моря. Наш йога центр ...
Пишите, ответим на все ваши вопросы
Наша кухня
Вкуснейшие вегетарианские блюда на завтраки, обеды и ужины из лучших домашних и местных продуктов, которыми Абхазия столь богата.
Обилие свежих качественных фруктов и овощей
Домашний хлеб на закваске и цельнозерновой муке
Крем-супы, вегетарианские борщи и овощные супы
Оригинальные вторые блюда
Чистейшая родниковая вода, разнообразные напитки и травяные чаи
Любовь и внимание в каждой ложке
Окрестности и экскурсии
В непосредственной близости от центра находится известный горячий сероводородный источник дорога до него составляет 15 минут пешком. Чуть дальше на берегу моря есть еще один дикий горячий источник с очень приятной целебной грязью.
Небольшой курс посещения горячих источников дает потрясающий лечебный эффект.
Небольшой курс посещения горячих источников дает потрясающий лечебный эффект.
В ближайшей транспортной доступности расположен самый посещаемый туристами город Абхазии – Новый Афон. Количество достопримечательностей, святынь, мест силы и просто приятных уголков которого делают невозможным однократное его посещение. Добраться для прогулки в свободное время до Нового Афона легко и просто, на такси, маршрутке или попутке это займет около десяти минут.
На йога ретрите по вашему желанию вас ждут экскурсии по местам красоты и силы. Потрясающие каскады водопадов Черниговки, горячие источники с большими бассейнами, гидромассажами и лечебными грязями в с. Кындыг, атмосферный вечерний Сухум.
Мы также посетим невероятный редчайший дольмен с ацангуаром, прекрасно сохранившийся и несущий через века мощную энергию глубинной мудрости.
Мы также посетим невероятный редчайший дольмен с ацангуаром, прекрасно сохранившийся и несущий через века мощную энергию глубинной мудрости.
Стоимость ретрита
37 000 ₽
33 000 ₽ при 100% предоплате до 01 апреля
Включено
9 дней/8 ночей
– программа йога ретрита
– двухместное проживание
– вегетарианское питание
– детям до 12 лет скидка 25% (к оплате 27 000 ₽)
– двухместное проживание
– вегетарианское питание
– детям до 12 лет скидка 25% (к оплате 27 000 ₽)
В стоимость ретрита не входит:
– проезд или перелёт до Сочи (Адлер)
– проезд до ретритного центра
– проезд или перелёт до Сочи (Адлер)
– проезд до ретритного центра
(по вашему желанию мы организуем трансфер за отдельную плату)
Результаты ретрита
Энергию и легкость в теле
Вы избавитесь от блоков и дискомфорта в спине через специальные практики йоги.
А море и свежий горный воздух придадут вам энергии и сил.
А море и свежий горный воздух придадут вам энергии и сил.
Чистоту и покой в мыслях
Вы перезагрузите и очистите ваши мысли от тревог и суеты, пребывая в нашей атмосфере умиротворения и тишины.
Улучшенное пищеварение
Вы насладитесь вкусной приятной пищей и наполнитесь благими эмоциями и ощущениями.
До начала ретрита
0
Дней :
0 0
Часов :
0 0
Минут :
0 0
Секунд Ваше вдохновение к жизни и ощущение йоги
Пишите, ответим на все ваши вопросы
контакты
WhatsApp/Telegram
info@egauri.ru
Абхазия, с. Приморское, ул. Лакоба, д. 21